Bariatriclife

>Werbung aufgrund Empfehlungsgebung" Bei dem Thema Eiweiß gibt es viel Halbwissen und "Stammtischwissen", dass gerne verbreitet wird. Diese Halbwahrheiten sind in vielen Köpfen einfach "drin" und müssen erst einmal sortiert werden. Um es euch leichter zu machen, habe ich ein paar Produkte beispielhaft verlinkt. Naürlich müssen es nicht diese Produkte sein, aber Sie sollen euch eine Orientierung geben. Wichtigste Regel: Nicht jeder "Slim-Shake", "Diät-Shake" oder "Sport-Drink" ist auch ein guter Eiweißlieferant. Die Zielgruppen der Produkte sind so unterschiedlich wie die Konsumenten und decken somit unterschiedliche Bedürfnisse ab. Die klassischen Slim-Shakes oder Eiweiß-Shakes sind für Personen gedacht, die kurzfristig ein wenig Gewicht verlieren möchten. Sie ersetzen eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag mit einem Shake und ernähren sich ansonsten fast wie zuvor. Im Idealfall verzichten Sie komplett auf Zucker, kalorien...

Vor einer Magen-Op Die Eiweißphase oder Flüssigphase Viele Fragen sich, was Sie vor einer Magen-Operation beachten müssen. Natürlich gibt der Arzt hier individuell auf den Patienten angepasste Anweisungen vor. Einige Regeln sind jedoch grundsätzlich und sollten IMMER eingehalten werden. Die wichtigste und leider gerne missachtetet Regel ist dabei die Einhaltung der Eiweiß-Phase.  Die Dauer der Eiweiß-Phase hängt von dem Ausgangsgewicht und den Leberwerten des zu Operierenden ab. Viele Adipostitas-Zentren geben 14 Tage konsequente Eiweißphase als Richtwert an der nicht unterschritten werden sollte. Teilweise wird auch eine Schrittweise Vorgehensweise empfohlen, die erst mit einer "leichteren" Eiweißphase beginnt und dann in eine konsequentere übergeht. Während der Eiweiß-Phase verzichtet der Patient komplett auf Kohlenhydrate. Dadurch wird der Prozess der Gewichtsabnahme eingeleitet und der Fettgehalt der Leber wird in kürzester Zeit deutlich reduziert. Wird die Eiwei...